Junho e mais além....

O mês já vai para lá de meio mas a disponibilidade de escrever não tem sido muito, sendo o movimento da energia tão continuo que realmente resumir num texto é uma tarefa um pouco difícil ...depois de ir escrevendo ao longo da última semana e meia aquilo que ia observando e sentido, aqui está não é meu maior artigo mas posso dizer-vos que será longo, porque irá descrever a energia deste mês e avança um pouco apenas em alguns feedback de ecos que estão a ser levados até ao final do ano.

Quem até Junho através das suas resistências, da sua capacidade de controlar e auto controle consegui como um malabarista contornar as questões emocionais que se apresentaram com a entrada em Junho digamos que isso tornou impossível.

O que foi impulsionado em Maio foi agora intensificado em Junho, as emoções estarão ao rubro nos próximos meses, alguns serão mesmo abalados por verdadeiros tsunamis.

A Lua Nova de Junho será uma espécie de estágio para os eclipses que veem por aí, as oscilações serão muitas e intensas, a mente e as emoções irão estar numa espécie de duelo interior onde a mente quer compreender tudo, dissecar, justificar, qualificar, argumentar, julgar ...por isso muitos serão mal entendidos que irão surgir não por responsabilidade da energia, mas dá inconsciência cada um de nós que quer provar a sua verdade, argumentar...está energia é muito boa para observar o quanto nos julgamos a nós e a terceiros, o quanto o ego usa as nossas feridas emocionais para sentir superior aos demais.

Também é boa oportunidade para renovar contratos trabalho, casa, vender, planear viagens, ouvir música, ouvir palestras auto conhecimento, Satsang, fazer curso desenvolvimento e auto conhecimento pessoal.

Na realidade a polaridades e oscilações será tão grande que no mesmo dia e momento poderemos ser abalroados por algo muito triste e logo a seguir sentir algo como benção, assim como a nossa pessoa irá oscilar entre a Personalidade ego inconsciente e a consciência em que objetivo é mesmo auto observação de quem somos em cada polaridade e aceitação amorosa dessas partes todas transformação das necessárias para equilíbrio interior poder manifestar-se.

Na realidade é bom estarmos bem preparados para próximos 6 meses pois nestes primeiros a energia foi mínimo frenética mas temos aqui um grande potencial de auto conhecimento e transformação interior nossos padrões dor e sofrimento, de perceber como as feridas emocionais criaram um vácuo existencial, de como ficamos fechados na nossa verdade e isso levou ao isolamento, as disfunções relacionais, saúde e outras.

O tempo/clima está alinhado com esta necessidade de introspecção, o que é benéfico porque a nossa necessidade de silêncio interior pode aumentar por diversos motivos, porque realmente precisamos conhecer-nos, porque precisamos tomar decisões, ou do outro lado podemos estar numa desilusão tão grande com as pessoas e a vida que vamos recorrer ao isolamento como proteção de escapar dessa forma do que observamos como insanidade. Aqui resta a pequena ressalva de que podemos e devemos resguardar nosso Ser, a nossa vida daquilo consideramos insanidade, mas a partir do momento que afastamos mas ficamos a observar permanente aquilo de que nos afastamos e ficamos a julgar ficamos no ego espiritual da superioridade sobre os demais.

É muito importante reconhecer as nossas feridas Emocionais mas relembrar que cada pessoa também tem as suas cada ser está a lidar com mais ou menos consciência com alguma coisa na sua vida ou dentro de si.

Sabemos antemão que a energia está tensa, que as feridas emocionais estão a ser expostas, uns sentiram um desejo de retirar-se definitivamente das dinâmicas de fricção, reação, discussão, vingança, competição para moverem na direção relações pacíficas e calmas.

Existem aqui escolhas a fazer porque é preciso escolher não alimentar determinados padrões na nossa vida, caso estejam resolvido apenas no nosso mental os embates virão na nossa direção...ainda assim existem dois movimentos com os quais podemos responder aos embates com a nossa consciência amorosa e assertiva ou com nossa sombra inconsciente padrão reação...agora não ficaremos na culpa ou na injustiça ou no julgamento caso tenhamos entrado no padrão e só no fim tenhamos percebido.. não está tudo certo ...porque só no dia que mergulho se dá forma consciente do padrão desde a forma como se desenrola até a forma como nós sentimos, reagimos, pensamos e agimos é podemos transformar isso em nós.

Este é o grande despertar para quem somos, como reagimos, como nos sentimos, como nos anulamos, como oprimimos e somos oprimidos, como julgamos e somos julgados, como nos vitimizamos e achamos que somos vítimas, como achamos que somos vítimas, do que pensamos e o que criamos com nossos pensamentos e crenças, este é o despertar do jogo do ego, do Maya como lhe chamam indianos, de como cada um de nós é responsável das consequências do que criamos para as nossas vidas/ individual e para o planeta terra/ coletivo.

Este é tempo na terra que estamos a perceber como criamos o caos ou a bênção, como criamos a infelicidade e a felicidade, como criamos a escassez e a abundância, este são os tempos de perceber como as polaridades operam dentro de nós, de como mantínhamos certas relações e porquê, de porque mantínhamos um emprego, uma amizade, porque não cuidamos do corpo, da alimentação.

Está energia que tem vindo a crescer nos últimos meses está a impulsionar que cada um possa falar a sua verdade sem medo de sermos rejeitados, abandonados, traídos, esta é a energia que está a impulsionar mais e mais a mudança seja numa relação, num emprego, de uma casa, de um país e vamos intuitivamente ainda que nos primeiros impulsos a medo que vai se dissipando a medida que a coragem aumenta dentro de nós, a fé de que seja o que for será por bem, de que merecemos em amor por nós ser felizes, vamos saindo da crença do sacrifício e do castigo para a crença do que realmente merecemos.

Façamos uma pequena retrospectiva dos últimos seis meses olhem os desafios que chegaram as vossas vidas, observem como eles levaram ao ponto onde estão neste exato momento e como tem sido assim a nossa vida toda sempre a ser levados onde precisamos para fazer nossa aprendizagem na vivência das várias polaridades, padrões e criações, e também podemos perceber ao longo deste mês de junho qual a direção onde vamos ser levados nos restantes seis meses deste ano, iremos iniciar umas coisas e terminar outras, iremos ter necessidade de silêncio como teremos de agir noutras, e neste embalo das oscilações que nunca nos falte o amor, a compaixão e o perdão.

A questão é quem é que está preparado para um verdadeiro detox nas suas vidas ?

Porque é uma valente desintoxicação que estamos a ser convidados a fazer, seja ao nível das crenças e pensamentos, seja ao nível das relações, dos compromissos, das dinâmicas , as obsessões, tudo aquilo que trouxer peso e mantiver presos a realidade do ego, das matrizes emocionais do eu inferior serão expostas e sentiremos um verdadeiro impulso de ir na direção do que nos faz felizes, que é saudável, da cooperação, da partilha.

Ainda que por defesa, por necessidade de manter a zona de conforto que nos traz uma falsa segurança tentemos segurar, manter e resistir em ver, sentir e libertar, tudo que já não ressoar com as verdadeiras necessidades da Alma, do eu interior iremos ver dissipar-se diante nossos olhos seja por que as coisas nos serão mostradas de forma clara que não teremos mais como inventar desculpas a nos mesmos para não agir, quer porque iremos perder aquilo que não quisemos transformar, melhor ou libertar, este fogo crescente que está emergir na energia da terra pelos vulcões, pelo aquecimento global está a ocorrer dentro de nós e como a grande maioria de nós a muito que perdeu a conexão com seu fogo interior, com as capacidades dele e as suas funções, nos primeiros tempos irá sair desenfreado, porque uma nova configuração esta acesa dentro de nós colocando o processo em movimento quer queiramos quer não.

Que grande oportunidade temos de viver livres do caos, grupos vão unir-se e atrair-se para com a mesma paixão, com a mesma visão, com cooperação e partilha cada um poder contribuir com seus potenciais para criar formas mais harmoniosas de viver.

É preciso ficarmos ainda mais atentos, porque o grau de tolerância com as pessoas que criam disfunção continuamente ao nosso redor, será de rastilho curto, muito curto, o que pode fazer de nós pessoas muito reativas, pois teremos uma baixa tolerância aqui teremos aprender a ser realmente muito assertivos mas com compaixão, tudo o que for relações em esforço não seremos capaz de manter, mas seremos capaz de transformar mas ambas as partes tem de estar conscientes do seu individual senão não será possível.

Aqueles que já consegue viver em autenticidade e integridade consigo e os demais, serão sempre sinceros independemente do desconforto que isso possa gerar nos demais pois a sua sinceridade já não lhes permite ser de outra forma, quem fez seu processo de auto conhecimento e transformação e já vive nesta ressonância de integridade vai atrair os seus pares automaticamente e por amor próprio porque já conhece suas feridas, já conhece o que realmente merece para si não se vai contentar com nada abaixo do que sente e as suas intenções fluirão livremente para o novo caminho que já vem na sua direção.

Ora temos eclipse já em Julho, mas antes temos tanta coisa dentro e fora de nós acontecer não queremos acelerar o que já está acelerado por natureza, tudo tem um compasso natural o momento presente, portanto o nosso foco, esforço, acção deve estar concentado no agora em comemorar as bênçãos, em chorar as tristezas, em apreciar a vida, em elogiar os que amamos e em despachar os que já não tem espaço nas nossas vidas, é as polaridades e estamos a vivê-las intensamente, que possamos brindar quem somos, tudo que vivemos, ultrapassamos, curamos, transformamos em noós e em nossas vidas, que não nos contentemos com nada abaixo do amor, da cooperação, da partilha, da valorização de quem somos e o que temos para contribuir, que possamos confiar em nós e sair desse jogo de sofrimento, ilusão e caos.

Que possamos lembrar que até a integração das transformações feitas ocorrem períodos de oscilação, que ambas as partes fazem parte da vida a tristeza e alegria, importante é aceitar o que estiver a decorrer em cada momento, sentiremos ora superenergizados, criativos, ora emocionais, cansados, poderemos dar-nos conta de que em circunstancias nos sentimos assim e com quem, quais as pessoas e/ou que potenciam a nossa criatividade, amor, paz e as potenciam a fadiga, cansaço, frustração, como campo de observação de quem somos e porque nos sujeitamos nos a isso.

Gostaria muito de descrever o campo de possibilidade e oscilação que podem decorrer nesta liberação do passado os sintomas podem ser desde muito físicos, emocionais, mentais, relações, dinheiro, saúde, podemos perceber com uma clareza profunda o quanto alguém nos causa mau estar, frustração e ao mesmo tempo sentir compaixão e empatia mas ainda assim tomar uma decisão alinhada com nosso sentir, não sendo nos vitimas nem o outro o culpada mas deixando bem claro porque para nós não resulta e não tem nada haver com os sintomas, os sintomas são a forma de despertar a consciência para que desejamos esconder, desculpar e adiar como decisão por medo.

As lutas internas que estamos agora a perceber poderam ter seu culminar para alguns já no final de Agosto, e neste curto espaço de tempo teremos oportunidade de compreender através da instrospecção e da transformação pessoal em remover velhos padrões, de criar novas formas de estar mais alinhadas com nosso Ser, estamos ou não dispostos a alinhar-nos com quem somos na realidade ? Estamos ou não dispostos a ser felizes ? A viver alinhados com a energia cósmica do Universo ? Ou escolhemos continuar a resistir ? a não transformar ? e a vibrar no medo ?

Este tempo e experiência pode fazer de nós verdadeiros autistas caso não tenhamos consciência disso, porque ora ficamos fechados nas nossas dores, nossa transformação, nas nossas bênçãos que não iremos captar mais a dor dos outros, aqui é preciso perceber qual o mecanismo que estamos a usar da frieza, do não quero saber, cada um por si, ou da empatia e da compaixão em que aceitamos que o outro está em sofrimento e tem as suas dores mas também aceitamos que não conseguimos ajudá-lo e aí lidamos com a nossa tristeza e impotência.

Quem já tem trabalho interior e de auto consciência de si mesmo, já sabe que não é nenhuma vítima em nada do que surge em sua vida, já não permite que o comportamento de outra pessoa o influencie a menos que seja positivamente, não se ofende e também sabe que não define quem somos, já sabemos que somos nós quem define as nossas escolhas independente do comportamento dos outros, das suas reações e/ ou ações em relação a nós.

Se até aqui precisamos de ecos, validação e que nos mostrassem e dissessem quem somos o exterior irá cada vez menos ter esse poder sobre nós, quem somos e a direção que escolhemos pelo contrário cada um irá assumir a sua voz interior, a sua verdade, a sua autenticidade e integridade em seguir o caminho como o sente em si..

Deixaremos de ser escravos se assim o quisermos das matrizes do eu inferior que estão sempre a emitir ecos do passado, a definir as nossas escolhas e nossa personalidade, as nossas feridas emocionais deixaram de ser o fio condutor que nos conduz pela vida , seremos capazes mesmo face aos desafios agir de acordo com a nossa essência.

A mudança real traduz-se sempre na prática não existe outra forma, tudo sera real uma vez manifestado até lá será processo de transformação, embora processo de transformação esteja sempre a decorrer em permanência, a realidade é que neste preciso momento temos o poder de não deixar mais que os ecos dos eu feridos decidam nada por nós, estamos a começar a sentir a nossa força interior, a perceber que não estamos sozinhos existem mais pares como nós, pessoas com as quais nos identificamos, pessoas que nos fazem sentir amadas, acolhidas, que potenciam o melhor de nós, com quem podemos e sentimos que a cooperação e a partilha são uma realidade leve, com quem não temos medo de mostrar quem somos por medo de ser rejeitados, abandonados ou julgados.

Bem estamos literalmente a meio do ano, o mês de Maio e Junho estão a ser o culminar deste tsunami emocional, fomos como que obrigados a fazer um chek up das diversas áreas da nossa vida, das nossas crenças, do que gera insatisfação em nós, estamos a ser levados a observar que crenças e valores são esse que criam a nossa realidade, para agora chegar aqui e agirmos.

O ponto chave será a vulnerabilidade ou fragilização - recomendo que leiam o artigo sobre a fragilização aqui no blog – versus a autenticidade connosco esta é oportunidade de ligar-nos ao nosso sentir, de observarmos o que literalmente esta a mexer connosco, que escolhas foram essas que fizemos no passado que nos trouxeram aqui, quais as responsabilidades que assumimos e que agora já não fazem sentido, que fachadas e aparências estamos a querer manter para sermos aprovados, amados ou validados, para nos movermos em direção ao amor próprio a criar uma ancora interior cheia de potencial e possibilidades.

Se até a esta altura do ano tivemos desafios assim continuará a sê-lo até que esta energia está apenas a impulsionar a libertação de padrões, crenças esteja mesmo integrada em nós, o processo individual exige disciplina, força de vontade porque só assim poderemos resistir a manter esses mesmos padrões, a deixar de continuamente ter as mesmas reações e ações, só com uma disciplina interior podemos mudar de direção.

Quando me dizem “mas não é fácil “, “ a sério que eu já tentei inúmeras vezes” a minha resposta é se realmente não consegue criar a disciplina necessária a criar as mudanças que deseja em si e na sua vida como espera alcança-las ?

Porque os únicos milagres que pode esperar é quando você der o impulso e/ou movimento/ação para criar essa disciplina, quando a sua dedicação for real, aí você vai começar a ver milagres porque no meio da dedicação ao seu trabalho interior na sua vida normal é como se de repente tudo começa-se a fluir de uma forma mágica, as sincronias aumentam, pessoas que a desejam ajudar também, aquilo que dantes era um esforço como arranjar um lugar de estacionamento em Lisboa passa a ser uma coisa natural e sem preocupações, aquele médico/terapeuta que precisa para ajudar apesar de ter ouvido falar que tem sempre uma agenda cheia você terá “sorte” de conseguir vaga logo, os grande milagres e bênçãos estão nas coisas simples da vida, naqueles que amamos e nos amam, no por do sol, numa flor...

As oscilações de energia serão muitas e intensas com grande picos de energia, nuns dias iremos sentir que podemos mudar tudo num dia, cheio de vitalidade, criatividade, ainda distribuindo ideias para os que nos rodeiam, como no dia a seguir acordarmos com fadiga extrema, sem coragem para nada, apáticos e deprimidos como se nada vale-se a pena... o problema aqui essencialmente é que ninguém gosta de acordar deprimido, sem energia, apático, desvitalizado, certo... e a tendência é uma espiral de pensamentos que vão sendo desencadeados na mente que ainda irão consumir mais energia.

Será que podemos observar esses dias de desvitalização como uma oportunidade de observação ? como oportunidade de cuidar de nós ? Oportunidade de aceitar apenas e só que hoje estamos assim ...

O masculino enquanto energia está a ser muito trabalhado em nós nas mais diversas forma, sendo a disciplina essencial até ao final deste ano recomendo que tomem consciência das faculdades do vosso Chakra 3 Olho, para quem tema for novo recomendo que recolham informação sobre ele, porque este é chakra da vontade, disciplina.

Também é neste chakra que estão formas de pensamentos que geram padrões, onde temos muita bagagem emocional de experiências do passado de rejeição, emoções oprimidas, ferida da injustiça, quem enfrenta problemas procrastinação, quem está fechado na sua verdade, teimoso com uma mente pouco aberta que impede de ver mais além, ou que impede que possa observar a simplicidade da vida tem um bloqueio deste chakra .

Volto a recomendar a leitura do artigo da Kundalini de Maio de 2017 vai ajudar muito com energia deste ano e dos próximos.

Na realidade este mês de Junho e os próximos os nossos padrões será expostos de forma muito clara, a verdade sobre aquilo que temos andado a criar vai apresentar-se como oportunidade a criarmos transformaõçes profundas em nós e nas nossas vidas, podemos ainda não estar preparados neste momento para fazer as tais mudanças.

Um dos motivos para não fazer as mudanças é excesso de racionalidade, uma mente muito forte apegada ao ego, as feridas emocionais, a história de vida, à personalidade, onde as desculpas são mais fortes, onde a mente cria desculpas que nos impedem de agir com facilidade, este mês o melhor é agir porque quando surgir a oportunidade da mudança se a mente entrar nos esquemas do costume a realidade que se vai apresentar será muito rápida.

É preciso criar disciplina em todas as áreas da nossa vida se desejamos viver em equilibrio, é preciso criar disciplina na observação dos nossos pensamentos pois são eles que criam a nossa realidade, a observação das nossas reações, atitudes e palavras pois são elas que criam nosso karma ( causa/efeito), observar a forma como julgamos tão facilmente a tudo e a todos.

A espiritualidade é um processo quanto a mim muito individual, assim como as suas práticas, mas independente do caminho que cada um escolher se não tiver disciplina e um plano consistente com rotina sustentada para o nosso processo individual .

Este mês feridas emocionais profundas irão emergir para serem liberadas , feridas no masculino e feminino de cada um de nós, por isso será realmente necessário muito foco e disciplina, vontade de determinação para criar essas transformações internas não cedendo aos padrões habituais.

A forma como a nossa resistência a mudança /transformação e consciência dos nosso padrões se pode apresentar é muito diferente depende do "programa" de cada um de nós, pode ser perda, pode ser confronto, pode ser saúde, parte financeira profissional, relacionamentos ou tudo isto combinado... o medo de seguir em frente, a resistência que criarmos a este estágio evolução individual e coletiva só trara desequilíbrios muito rápido.

Será que vamos deixar de agir por nós, em amor por nós, por medo das ações ou reações das outras pessoas ? Vamos continuar adiar tomar decisões por nós ? Vamos continuar adiar aquele sonho ou aquele projeto ? Aquela viagem ?

Se vamos continuar na ilusão do momento certo para agir ...ele pode nunca chegar porque o que cria o momento certo muitas vezes, é apenas a nossa mente com medo de agir. Não estou a dizer que devemos agir impulsivamente nada disso, mas uma vez que a decisão esteja tomada no nosso interior as acções deve ser começadas, também não nos é pedido que façamos tudo, mas aquilo que for possível fazer colocar em ação.

Porque o que está permamente a criar padrões destrutivos nas nossas vidas é não agirmos de acordo com aquilo que sentimos, porque não somos fieis, disciplinados e focados em seguir nosso coração e atingir nossos objetivos, porque sabemos de antemão que a nossa mente e as emoções associadas criam a nossa realidades ainda assim teimamos em não cuidado de nós, de observar o que a mente está a processar e a sentir as nossas emoções.

Depois é muito natural que aquilo que recebemos não seja aquilo que queríamos mais aquilo que estamos focados ....

O que te faz feliz ?

O que traz alegria ao teu dia ?

Qual o motivo porque te levantas todos os dias de manhã?

A relação onde estas potencia o seu melhor ?

A tua profissão traz alegria ou paga as contas ?

Sela qual for a area da vida onde esteja a insatisfação ou desiquilíbrio é tempo de assumir a responsabilidade do que andamos a com criar no passado e que agora estamos a ver de forma clara o resultado.

Pode zangar-se, pode revoltar-se, pode sentir raiva, frustração, grita, espernear pode querer ficar no silêncio, seja o que decidir fazer este é o momento de parar de reclamar e colocar as suas intenções forma clara em ação.

A disciplina que falo neste artigo é connosco, com nossos pensamentos, com as pessoas com quem despendemos nosso tempo, com aquilo que devíamos estar a fazer por nós e na realidade arranjamos todas as desculpas para não o fazer.

Na realidade a questão do “servir” ou “serviço” é muito forte mas a questão é porque motivo o fazemos ? Porque é que frequentemente aquilo que devíamos fazer por nós não fazemos e vamos fazê-lo por outras pessoas ?

Será que nesta etapa da sua vida já consegui conetar-se com o senso de valor de si mesma/o, será que já está no auto-merecimento , porque se Maio impulsionou a isso Junho vem mesmo afirmar que é preciso criar disciplina realinhando as nossas necessidades individuais, é preciso definitivamente criar uma estrutura interna e externa que nos dê apoio e sustentação amorosa.

Serão meses de profundo crescimento pessoal, emocional e espiritual, aqueles que seguirem a sua intuição e criarem ações alinhadas com as suas necessidades, em amor por si, criarem a disciplina de auto-cuidadores de si mesmos irão ver a sua saúde e vitalidade ser um bom reflexo disso.

Este é tempo onde cada um vai começar definitivamente a perceber como operam as suas energias masculinas e femininas, como funcionam juntas e separadamente, assim como as necessidades individuais de cada uma delas .

A determinação, foco, ação, a disciplina são carateristicas por exemplo do nosso masculino ( atenção que falo de energia que ambos homens e mulheres contem ), o feminino em nós é nutrir, cuidar, empatia e o apoio assim é muito importante que esta dinâmica possa começar a ser consciente em nós de forma a percebermos quais a nossas reais necessidades, o que precisamos nutrir em nós, cuidar, e agir de acordo com isso criando ações concretas com foco e disciplina, e neste dinâmica podemos entre ambas as partes que são nossas que vamos criando harmonia e equilíbrio interior e na nossa vida.

Infelizmente afastamo-nos tanto de nós mesmos que perdemos a ligação com ambas as nossas partes masculina e feminino em equilíbrio, ora usávamos o masculino reativo, predador , o feminino por seu lado por total falta de nutrição amorosa e cuidada tornou-se vitima, enfim apenas alguns exemplos para irmos percebendo.

Aprendermos que nosso masculino é muito efetivo no apoio ao nosso feminino é tão poderoso quanto o nosso masculino conseguir confiar nesse apoio feminino, como podemos perceber existe um grande trabalho de auto-conhecimento que precisamos realmente empreender connosco, movimentamo-nos neste momento na direção desse alinhamento entre nosso masculino e feminino, no equilíbrio no relacionamento amoroso entre ambas as energias vamos ter inúmeras oportunidades durante mês de Junho e Julho de libertar a bagagem emocional que as desequilibra para isso trabalho de introspeção e auto-observação é necessário.

Ao nível dos relacionamentos como devem ter percebido pelo texto, o principal foco e disciplina é com relacionamento interior como prioridade, o individual e pessoal connosco.

Apesar de o foco ser acima de tudo individual, a medida que esse trabalho interior vai sendo integrado muitas oportunidade de novos relacionamentos irão surgir, os antigos só poderão sobreviver se houver transformação e realmente forem sustentadores, se cada um despertar o melhor e potencial no outro seja num relacionamento amoroso, amizade ou profissional.

Os relacionamentos vão deixar de ser espelhos, de ser competição, discussão, vingança, injustiça, traição, abandono, rejeição à medida que essa consciência se transforma na consciência do nosso masculino e feminino, as qualidades , a medida que o relacionamento com nosso corpo e humanidade melhora, o nosso auto valor é reconhecido passa a ir de encontro a relacionamentos aliados, de apoio compreensão, com sustentação amorosa, com mesmo nível de autenticidade e integridade que temos para connosco.

Agora é preciso termos a coragem de criar limites, aprender a confiar na nossa verdade e no poder daquilo que é certo para nós, a partir do momento que o auto respeito, auto valor, amor próprio estiverem conscientes em nós não seremos mais submissos, não iremos mais reprimir nossas emoções, não iremos mais aceitar nada menos do que merecemos, saberemos tudo que causa desarmonia, desiquilibrio e saberemos dizer não sem medo de perdas, sem medo rejeições, abandono.

Ao longo destes últimos meses teremos verdadeira oportunidade de poder observar como fazemos a projeção das nossas feridas emocionais, a impaciência, o julgamento, como nos comparamos com os demais.

O Corpo será nosso barómetro quanto mais confortáveis no corpo físico maior sinal da disciplina interior, no foco do amor próprio quanto maior o desconforto maior o afastamento de nós próprios.

Algo muito importante que gostaria de transmitir nosso corpo não é programado para a doença, ele é programado para a sobrevivência está sempre a fazer as suas leituras nesse sentido, o desconforto e a perda de vitalidade é o primeiro aviso de que algo não está bem, depois vem a dor física em que corpo envia a mensagem que existe mesmo algo que precisamos tomar total atenção criando uma disciplina necessária a voltar a restabelecer o equilíbrio natural do mesmo.

A recuperação da saúde tem várias vertentes desde a escolha dos alimentos ingeridos, ao exercício físico, aos pensamentos e as emoções, depois é preciso aprender a treinar nosso corpo para sair dos gatilhos de sobrevivência, cada um tem de aprender a ligar-se ao seu corpo físico as suas necessidades individuais, seu ritmo, aprendendo a nutrir em auto-cuidado e amor pelo corpo.

Seja qual for a turbulência que surgir, a sensibilidade ou vulnerabilidade, a fragilização que possa sentir recorde-se que tudo isso é caminho à transmutação, ao auto conhecimento de si mesma/o.

Claro que somos humanos e é bom aceitarmos essa humanidade em nós, como tal precisamos de nos relacionar, sentir a conexão, o nosso propósito e o das nossas relações, estamos mesmo a ser chamados a entrar no emocional, a ter consciência das suas necessidades, de confiar nessas emoções e nutrir nosso ser que precisa crescer ganhar maturidade emocional e espiritual, é preciso aprender a saber ouvir o corpo, o masculino, o feminino, o emocional, as crenças, os pensamentos é preciso aprender a totalidade de quem somos, cada revelação leva-nos mais além, para um novo entendimento sobre quem somos, nosso propósito e tudo será revelado em cada momento.

Crie tempo para si, para estar na natureza, para nutrir todas as partes de si, aceite os impulsos que surgirem como ameaça pois são eles que veem desmontar a ilusão, este é o tempo de despertar do coração.

Existem tantas interpretações, tantas formas de ver, sentir, tantos conceitos, tantas experiências, tanta coisa a tomar consciência sobre nós mesmos como as emoções influenciam nossos pensamentos e as nossas experiências e vice versa.

Estes são tempos de muita dualidade, muitas polaridades, logo pode tornar-se confuso, sem sabermos a direção a seguir e o que pensar, então sinta porque é aqui pode fazer a diferença, sente-se em silêncio e introspeção sentindo e depois vai agindo de acordo com esse sentir, não que existam respostas concretas ou direções certas mas vamos caminhando e o caminho vai-se mostrando, o segredo aqui está em ser íntegro e autêntico connosco.

Nascemos, crescemos segundo as crenças da família onde nascemos, os amigos e a comunidade onde estamos inseridos, desde cedo aprendemos a ser passivos ao nível do pensamento, aceitar tudo como verdade, sem contestar fomos permitindo nessa passividade que as nossas mentes coordenassem as nossas vidas, neste momento devemos questionar tudo, o fluxo da mente, a forma como pensa e gera ações, como sente as emoções...porque a mente numa primeira fase só tem a função de defender o ego e as suas criações desligando-nos do fluxo de consciência original.

Aprendemos desde cedo a classificar e quantificar tudo, bom/mau, alegria /tristeza, experiência boa ou má, pessoas, tudo nas polaridades da dualidade hoje temos de clarificar e requalificar os pensamentos e as crenças....quantas vezes uma experiência que inicialmente consideramos dolorosa ou má resulta em algo maravilhoso na nossa vida ?! Tantas ....

As nossas emoções são afetadas pelos nossos pensamentos e vice-versa então temos usar a disciplina e o foco uma vez mais para perceber como é que isso opera em nós, como nos afeta, como está sempre a co-criar a vida que temos, as nossas relações, as nossas reações.

Quando a mente e o coração estão ligados as escolhas são acima de saudáveis porque são alinhadas com essa autenticidade e integridade que já adquirimos connosco, se não aprendemos como pensamos, agimos e reagimos podemos as nossas reações exacerbadas, podemos sentir que estamos perder o controlo dos pensamentos, das emoções, das relações e da vida em geral porque é na vulnerabilidade é o berço do Amor quer acredite ou não.

Só quando nos decidirmos a entrar na nossa própria vulnerabilidade a sentir onde pertencemos e não, onde reside alegria dentro de nos e nas nossas vidas, quando tivermos a coragem de ter compaixão e empatia por nós e todos os Seres, a criatividade vai fluir livremente trazendo uma fonte inesgotável de esperança, responsabilidade e autenticidade se realmente desejamos uma vida mais harmoniosa em verdade a porta de entrada é a vulnerabilidade/fragilização.

Este movimento traz consigo muita energia do passado como revisão do que realmente foi ou não transformado, aprendido e libertado, por isso quando sentir que está a ser “assombrada/o” tiver ações precipitadas, impulsivas, reativas e agressivas isto é reflexo do seu passado, do seu campo de defesa, do ego que não quer olhar as feridas emocionais ou no lado oposto em você pode achar e sentir-se uma vítima de tudo e todos, indefesa, sem saída ambas estas polaridades são ilusão.

Com tantos ecos do passado pode ser difícil discernir o certo do errado, as crenças, as emoções, é preciso assumir que existem programações desde a infância que não servem nosso ser, é preciso disciplina interior para gerar essas mudanças, é preciso querer ir mais fundo na comunicação com a nossa consciência elevada.

Só a lembrança de quem somos, do nosso propósito é que poderá libertar-nos até lá vivemos no jogo da vida com crenças do ego ferido onde as matrizes do eu inferior estão sempre a operar, onde na realidade existe uma profunda identificação com a carência, a escassez e a falsa identidade, onde a mente está encantada com a história que viveu e vive, com o exterior, com os outros, com julgamento, com os jogos de manipulação, com a competição.

O caminho é individual e intransponível nada nem ninguém irá fazer o nosso caminho, criar a nossa disciplina, nosso foco, ninguém poderá curar as nossas feridas, ninguém poderá nutrir nosso Ser ...esse papel cabe a cada um de nós de Amar nosso Ser, ser nutridores da nossa luz e da nossa sombra, sermos cuidadores das nossas fragilidades, sensibilidades, sermos autênticos, aprendermos a criar limites saudáveis.

Desejo Vos um mês de Junho e Julho maravilhoso cada um de nós saiba que todo o mergulho tem um fundo e que é no fundo que se dá o impulso para emergir renascidos, por isso não desanime com que estiver a viver, lembre-se quanto mais mergulhar na vulnerabilidade maior será seu renascimento em amor, sua clareza de si mesma/o das suas necessidades, maior será seu amor e empatia, maior a criatividade e a expansão, fique firme crie a sua disciplina diária consigo.

Bom renascimento, bom mergulho ama-te muito, cuida de ti, cuida dos que realmente cuidam de ti em amor.....tempo das mascaras caírem, tempo de renascer com muito amor

Abraço com Amor

Ana Tavares