Respira

Ana Tavares
6 de abr. de 2017
2 min de leitura

Talvez seja a frase que mais oiço da parte intuitiva do meu corpo, mente e espírito neste últimos meses " respira - sente - respira ...." e neste ritmo fluido todo o processo tem vindo a desenrolar-se de forma muito natural.

A respiração é o símbolo da vida, quando nascemos o bebé precisa respira e a intensidade com que a respiração /prana da matéria entra é tão intensa que o bebé chora, respiração representa a quantidade de prana que colocamos no pulmão.

O Pulmão é responsável pelo ar puro e limpo rico em oxigénio que alimenta as células e órgãos do nosso corpo, libertando o dióxido de carbono, este processo é vital para estarmos vivos e por todos os processos no nosso corpo.

O pulmão está associado aos pensamentos, á comunicação, as novas ideias, a capacidade de relaxar e ser feliz. No desequilibro temos a tristeza, ansiedade, angustia, cansaço, supressão, a dificuldade em expressar e defender a si mesmo, a propensão em estar em auto-sacrifício, ou colocar os outros em primeiro lugar, dificuldade em dizer não, sentir-se sufocado/a , dificuldade em criar independência , pensamos sem clareza, dificuldade em ser criativo, necessidade constante de ser encorajado/a ou sustentada/o pelos outros.

O prana ou respiração pura quando não chega a determinados locais do corpo começa por gerar um bloqueio e desequilibro e em estado avançado a doença.

Quem leu os meus artigos no blog já sabe que estamos a limpar padrões de auto- sacrifício, culpa, estamos a criar a nossa sustentação consciente no interior de cada um assim ao respirar eu trago ar puro limpo, desapego das crenças velhas e pensamentos velhos que davam sustentação a esse desequilíbrio e movo-me na Direcção do equilíbrio, respiro - sinto - deixo ir - respiro- sinto - deixo ir na leveza e simplicidade sem julgamento e entramos num novo ciclo.

Respira está tudo bem.

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Com Amor