Sistema Imunitário - Echinacea

Ana Tavares
6 de fev. de 2017
3 min de leitura

Chegou o frio, e porque as viroses essas à muito que chegaram pelo nosso país e as vezes erradamente não damos ao nosso corpo as condições de ele recuperar devidamente e de uma forma saudável, nesta geração fast food, touch, stress e aceleramento não natural, onde temos vindo a ser criados, fomos desde muito cedo habituados a despachar a coisa, matar o bicho o mais rápido possível porque ninguém tem tempo ou quer estar doente.

Mas a verdade é que o organismo pode adoecer porque está debilitado, porque quer passar alguma mensagem que não estamos a ouvir e a mensagem as vezes é bem simples "não te alimentas bem","não dormes o suficiente", "os teus níveis de stress já passaram do razoável", ente muitas outras e todos podemos ter viroses por contágio, ainda assim existem organismos mais susceptíveis que outros.

Aqui por casa temos um membro que trabalha em hospitais prestando assistência de gases medicinais, sendo esta a altura do ano com mais trabalho nessa área, e duas crianças em idade escolar portanto, por muito que às vezes a malta se cuide, nutra e alimente, lá nos calha pois claro, basta andarmos com excesso de trabalho, pouco descanso e voilá a coisa dá-se!

Mas não recorremos a antibióticos, há mais de dois anos, verdade! dois Invernos e nada de antibióticos, o que fazemos aqui em casa quando as crianças apanham viroses na escola, ou o marido traz do trabalho é simplesmente os seguintes passos e igual para todos.

1. Ligar o difusor doterra com óleos essenciais Oregano - Lemon - Melaleuca

2. Tomar echinacea em gotas

3. Tomar apibiotic e geleia real

4. Tomar gotas de propólis manhã e a noite

Com isto damos ao sistema imunitário todo o apoio que precisa para combater o vírus ou bactéria que estão a perturbar, o corpo tem capacidades naturais de cura e regeneração, e nós damos-lhe esse apoio sustentado. Ao segundo dia caso o estado mantenha-se recorro à naturopata, e atenção esta medicação foi recomendada pela mesma adaptada a cada um nas doses necessárias.

Mas hoje vou apenas falar-Vos da Echinacea, essa planta maravilhosa, é considerada uma planta medicinal, muito utilizada como remédio caseiro no tratamento de gripes, constipações, infecções respiratórias, infecção urinária, candidíase, dores de dentes, dores virais e bacterianas de uma forma geral e artrite reumatóide.

Fortalece o sistema imunitário, possui uma acção anti-inflamatória, antibiótico, desintoxicante e anti alérgica.

Desta planta todas as partes são úteis desde a sua raíz, às flores e folhas, podem ser consumidas em chás, sumos, compressas, em gotas, comprimidos, pastilhas.

Como usar a Equinácea / Echinacea

* Chá

1 Colher de Sopa de Chá Biológico e Orgânico

1 Chavena de àgua a ferver

Aguardar 10 minutos, coar e beber de seguida

* Compressas Artrite

Num almofariz esmagar a raiz e planta até formar uma pasta colocar na zona afectada com auxilio de um pano branco e humedecido com água quente deixar até ser confortável.

Existem outras fontes de Echinacea naturais em qualquer ervanária, o meu conselho é consultem o Vosso Naturopata, que irá dar as indicações mais adequadas ao Vosso organismo.

Aprender a cuidar do nosso corpo alinhados com a natureza e de forma consciente faz-se muito necessário, quando abordo questões tão delicadas como esta deve-se ao facto do acompanhamento médico e natural que faço ao meu organismo, os médicos são pessoas maravilhosas e muito necessárias mas a medicina natural está aqui para apoiar e complementar. Quando apostamos na prevenção consciente do organismo, nutrimos e dados todo apoio e sustentação, as suas capacidades são bem reais.

Desejo-Vos um bom cuidado com vosso corpo, mente e espírito, gratos por continuarem acompanhar-nos, tem sido muito bom ver que somos acompanhados nos 4 cantos do mundo neste momento. Gratidão!

Com Amor