Auto Sabotagem à Revolução

Esta é uma arte que todos conhecemos, a maioria de nós é um verdadeiro perito em sabotar nosso sucesso, seja em receber uma maior comissão, seja em conseguir uma relação boa.

Na observação de nossa linguagem, crenças é fácil identificar muito facilmente onde as pessoas sabotam o próprio sucesso, no meu caso falo com terapeutas amigas que sempre estão prontas a dar um empurrão na questão peculiar que esconde-se debaixo do processo.

A questão é estamos realmente dispostos a fazer mudanças ? Estamos realmente demonstrando a cada momento o nosso potencial ? Ou estamos sempre com aquela sensação de que falta alguma coisa ?

Já aqui falamos sobre o tema o que alimentas a tua vida, lembram-se aqui , então sabemos que precisamos de fazer essa alimentação consciente do nosso circulo de vida.

Definiu planos de acção ? Definiu quem são as pessoas que podem contribuir positivamente e ajudar a atingir esses resultados que deseja ? Nessas pessoas que escolheu lembrou-se de escolher a si mesmo/a ?

Sim porque você é a fonte, mais importante de tudo e todo o processo.

Vamos lá, decidiu ter uma relação mais amorosa em todos os seus relacionamentos e no mesmo dia, discutiu com parceiro, filhos e essa briga deitou a baixo as suas expectativas.

Definiu metas para mudar de emprego até ao final de 2016, pedir aquela promoção, aquele aumento, mas de seguida ficou um tempo no facebook, outro a ver um filme novo que saiu, e a sua serie favorita.

Decidiu mudar a sua alimentação e chegou o Natal e estragou o trabalho de meses, com a iguarias e doces ?

Meus Amigos e Amigas, estamos concerteza em modo auto sabotagem, o ano começou estamos com uma nova esperança de este ano, sim este ano eu vou conseguir fazer e cumprir os meus objectivos e expandir o meu potencial.

Mas aí você senta-se e começa a pensar que existe algo errado consigo, porque achava que já tinha ultrapassado alguma coisa, que já devia ter conseguido alguma coisa, porque já qualquer coisa, resultado acha que falha sempre.

Começa a comparar seu corpo com a actriz de Hollywood, ou a vizinha fitness, começa a comparar o sucesso do vizinho, do amigo e do Tony Robbins e aí já está em modo depreciativo máximo em que todos são melhores que você.

Mas e "eu" já comecei o ginásio e nada de resultados, meu corpo "não" muda, eu investi meu tempo e dinheiro naquele negócio e nunca tive o retorno, ora modo de nulidade.

A questão básica número um, somos seres individuais, os termos comparativos entre nós e os restantes, serão sempre depreciativos para ambos, porque ou nos acharmos pior que outros, ou teremos necessidade de rebaixar os outros para nos sentir bem, e nenhuma destas opções é saudável.

Depois as vezes não existe nada de errado, mas as vezes a forma como estamos a ir não é a melhor para nós, as vezes as nossas crenças não permitem que consigamos visualizar a longo prazo, e todos temos um forma nossa de o fazer, as vezes só precisamos encontrar qual.

Veja-se a curar a sua vida, a crescer, a ser o seu potencial, a passar de uma fase desconfortável a uma de revolução, diga-me não é uma boa sensação ?

A revolução interna e externa, faz-se necessária no processo de mudança, faz parte do ritmo natural da mudança, o principal objectivo é estarmos conscientes sobre as coisas que impedem o nosso potencial, de seguida tomar novas acções mesmo que isso represente algum desconforto.

Esta fase de revolução é uma verdadeira oportunidade de observar os seus hábitos, seus padrões e com uma nova clareza sobre os assuntos ser suficientemente capaz de fazer mudanças duradouras e efectivas.

Queremos realmente mudanças duradouras ? Ou continuar a "tapar buracos" ?

As vezes são coisas simples na nossa vida, vou dar-Vos um exemplo, a minha primeira experiência com dentistas foi traumática, apesar do Senhor ser uma pessoa que eu adorava, era amigo pessoal da família e eu era das poucas privilegiadas que podiam brincar na sua casa, e passar horas naquela sala cheia de livros. Mas as ferramentas que o Senhor disponha a 35 anos convenhamos que era primórdios.

Assim nos anos seguintes, dentista já era motivo de dores de estômago, calafrios e evitar ao máximo, as minhas crenças e experiência levaram-me acreditar que não era seguro, era muito doloroso e só trazia-me mau - estar. Mas um dia, nasceram as crianças e os medos, teriam de dar lugar a coragem e novas formas de estar, então passei apostar na prevenção dos filhos e na minha, dentista anualmente para revisão e limpeza. Do ponto de vista holístico eu sabia que teria de enfrentar meu medo, digamos que os meus filhos foi a forma como Universo enviou para ultrapassar na realidade.

O tenho coisas mais importantes para fazer, ignorar, não assumir a responsabilidade sobre a nossa vida e nós mesmos, pode custar-nos muitas coisas, um casamento, ligação emocional com os filhos, uma amizade, um emprego, um corpo saudável .

Não basta desejar uma coisa, seja ela qual for temos de ser íntegros com nossos calor, congruentes, temos sair da nossa zona de conforto, estabelecer objectivos e acções que apoiem e sustentem as mudanças que desejamos.

A prática leva ao potencial atingido, forçar a mente através de práticas diárias a pensar de modo diferente, eliminando o que não está funcionando é apenas uma das acções, não importa o quanto pensamos sobre as coisas, as desculpas que damos, as mentiras que dizemos a nos mesmo para sustentar aquela ilusão.

Em algum momento vamos sentir que batemos no fundo, como se tivéssemos um monte de tijolos agarrados aos pés a puxar-nos para um buraco do qual não conseguimos sair, e sabe o que mais, as vezes precisamos de ao longo da vida entrar várias vezes nesses buracos escuros e isolados para fazer diferente.

Isto porque queremos um determinado resultado, diferente de todos os que estamos a obter, temos de agir de forma diferente das anteriores, e a mente aí a mente, essa é perita em criar uma lista de afazeres de lixo.

Primeiro aprender a parar a mente, sim porque ela parece um macaco saltitante sempre em acção, a fazer histórias e a optar pela maneira que no passado foi mais confortável e envolveu menos riscos.

E problema é que quando vamos para o buraco, não estamos agir de acordo com nosso valores, com as nossas reais necessidades, com nosso potencial, ter essa consciência é importante para a revolução e a mudança.

A sensação de sucesso é na realidade acordarmos todos os dias, sabendo que estamos no nosso potencial, que estamos a cultivar uma consciência do que realmente está acontecer dentro de nós, são as decisões e as medidas que tomamos diariamente.

A questão às vezes é que consciência eu preciso plantar dentro de mim para avançar para que possa avançar ?

Tratar a nossa vida como uma prioridade, lembrando-nos que estamos a viver uma experiência diária com momento de calma e tranquilidade, outros desafiantes, outros de alegria, que ás vezes não está certo ou errado, as vezes são coisas que surgem apenas para contribuir para uma experiência e é preciso libertar deixando-as ir, não lhes dando a importância que não tem.

Escolha os parceiros certos nesta aventura, desejamos que possa ter gostado do nosso artigo em breve teremos um mimo para oferecer.

Com Amor,

Ana Tavares

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