Tempo de Retiro

A necessidade de criar um espaço sagrado nas nossas vidas prende-se com o facto de que com a vida corrida do dia a dia, seus afazeres e responsabilidades, ficar presente no agora, respirar de forma consciente, comer pausadamente, estar em família sem horários, estar em silêncio reconectando-nos nossa alma torna-se num horário na agenda.

Nesta altura, eu retiro-me das hostes profissionais e sociais, escolho o silêncio, a meditação, para contribuir para o equilibro do meu ser, escolho nutrir meu ser em todas as suas necessidades corpo mente e espírito, desligo os telefones, retiro-me das redes sociais e fico apenas para mim e os meus.

Aproveito para fazer uns 3 dias de detox alimentar, em que me alimento basicamente a base de sumos e aguas aromatizadas, com a finalidade de trazer um equilíbrio, desinflamar o corpo, aumentar as defesas e nutrir do interior para o exterior. Faço isso com apoio da minha naturopata.

Este é um período em que liberto-me do stress dos desafios ano corrente, reduzo o ritmo, respiro conscientemente, aquieto a mente a cada dia e momento, fazendo o corpo acompanhar esse ritmo e quietude.

Relembro-me que disponho de todo tempo do mundo, o quanto o meu bem-estar interior é importante para o equilíbrio do todo, liberto-me da tensão no corpo, de modo a dar lugar à paz interior, quietude e um estado mais aproximado possível da nossa natureza.

Apoio-me em exercícios de yoga que pratico com a filhota, nas meditações, nos banhos de imersão com ervas e óleos essenciais doterra, trazendo da natureza as inúmeras oportunidades de contribuir na nutrição do ser interior e exterior, defumo a casa das energias do ano corrente, dando lugar as novas.

Este ano de forma a que o meu retiro das redes sociais fosse mais efectivo, já programei todos os post blog, instagram e facebook, está tudo escrito e pronto para ser libertado nos dias certos, o carinho e atenção para com a aqueles que nos seguem deve manter-se, assim como as informações que podem contribuir com mudanças positivas nas suas vidas. Afinal o objectivo é desligar do trabalho e estar na presença do ser interior, criando estas medidas respeito todas as partes, mantenho o equilíbrio e liberto-me da preocupação.

As vezes é realmente uma questão de organização, de irmos percebendo as nossas necessidades, de implementar novas medidas, porque o objectivo é acalmar e entrar no ritmo do coração, ficar profundamente relaxada, de formar a entrar em 2017 com o maior equilíbrio possível.

Este é um tempo de reflexão interior, onde observo a minha vida, os desafios do ano, as aprendizagens, as bênçãos, o trabalho interior que desenvolvi ou nem por isso, até ficar no momento presente e aí entro na gratidão.

Abraço o meu lado sombra, medito com a criança interior, abraço a minha luz, tenho uma visão clara das mudanças positivas que desejo abraçar na minha vida, dedico-me a uma cura interior e ao crescimento interior.

Liberto-me dos arrependimentos que eventualmente possam existir, das expectativas, aceito a minha jornada, abraço o meu ser, volto a reafirmar que sou fonte de amor e alegria como estado natural do ser, que a sabedoria interna e a cura interior, o caminho do coração e da consciência são o verdadeiro caminho, que sou um ser humano em evolução, que mereço ser feliz, o amor, a alegria e a paz interior afinal são fontes naturais de cada um.

Visito as emoções, observo as matrizes, o que reprimi, ignorei ou fui reativa, sem julgar apenas observando, os desequilíbrios, as carências, libertando, transformando e integrando o que for possível e necessário, de forma a que possa libertar-me e curar-me. Faço o perdão e deixo que a paz interior vá ocupando seu lugar no seu tempo.

Procuro a iluminação interior, nas palavras e sabedoria do Mestre Sri Prem Baba, abro o coração e a mente ás suas palavras e sabedoria, recebendo consciência e amor, que brotam da sua presença, das suas palavras e energia. Este ano tive privilégio de uma Querida cliente oferecer-me o seu livro " Amar é ser Livre" que será uma das leituras obrigatórias destas férias.

Tento ao máximo durante durante este período manter essa energia de iluminação do Mestre, presente, faço as minhas introspecções, reflexões recebendo o que o Universo tem para oferecer-me.

Fico no silêncio, afinal apenas no silêncio a nossa Alma pode manifestar-se profundamente, fico na gratidão sabendo que este ano, o próximo e a vida esta tudo alinhado e de acordo com Divino.

Que é possível sempre transformar e optimizar áreas da vida de forma a contribuir para equilíbrio individual e colectivo.

Permaneço na energia de amor, compaixão e quietude beneficiando do facto de todo meu núcleo estar de férias, temos assim oportunidade de estar juntos sem horários, fazer actividades, ver filmes pendentes, cozinhar em família sem horas contadas.

Resumindo além ser esse um tempo sagrado meu e da família, é tempo de transformação interna, libertando tudo que não interessa mais, libertando deixando ir dando espaço ao novo, as mudanças, é neste tempo que assumo responsabilidade pela minha auto-cura como prioridade máxima, permito-me ir ao meu centro, estar nele, nutri-lo e dar-lhe toda a prioridade que me merece.

Desligo o telemóvel, dos mails, a internet, dos horários, das responsabilidades com o exterior e volto ao meu casulo interno, ao estado natural do ser, as resoluções de ano novo, ao amor, à comida saudável, aos banhos de imersão, aos elixir com cristais e óleos essenciais, ao equilíbrio interno.

E como a Borboleta, no principio de cada ano sinto-me renascida, com leveza, fortalecida, nutrida do interior para o exterior, para que a vida possa apresentar-se de forma mais perfeita e que faça-se necessária à evolução da minha Alma.

Assim sendo, quero agradecer-Vos a vossa presença ao longo deste ano, seja presencialmente ou virtualmente, dizer-Vos que estarei mesmo em off, em caso de necessidade/urgência enviem mail, podem enviar mail com as marcações de 2017 caso desejem estar comigo logo no inicio do ano,tudo será respondido atempadamente dentro do possível.

Podem contar ainda com artigos muito interessantes sobre cristais chakras principais para 2017, que já estão prontos e serão publicados atempadamente, a Xana estará a dar o apoio necessário, podem contar com seu apoio e bondade tanto aqui, como nos restantes meios de comunicação.

Amigos e Amigas boas férias a quem tiver esse privilégio, estaremos juntos no próximo ano, gratidão por tudo !!!

Com Amor

Ana Tavares

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